<nav id="ugwnn"><center id="ugwnn"><video id="ugwnn"></video></center></nav>
<rp id="ugwnn"><object id="ugwnn"><blockquote id="ugwnn"></blockquote></object></rp>

<span id="ugwnn"><pre id="ugwnn"></pre></span>
      1. 當前位置:

        專題

        >

        肌肉勞損

        肌肉勞損

        肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位??煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降,而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。實質是一種無菌性炎癥,主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發于支配多動或負重關... 【詳情】

        發病部位:頸部、腰部、腿部等

        掛什么科:骨科

        是否醫保:

        多發人群:久坐不動人群

        是否傳染:

        ————

        溫馨提示

        ————

        1.肌肉勞損患者康復可以按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分鐘,也可彈撥痛點10~20次,然后輕輕揉按1~2分鐘。

        2.防止肌肉勞損要注意勞逸結合,加強體育鍛煉,保持良好姿勢并矯正各種畸形姿勢。

        肌肉勞損(別名:肌肉損傷 英文:Muscle strain)是一種慢性的反復積累的微細損傷,是腰部肌肉、韌帶等軟組織因積累性、機械性等慢性損傷或急性腰扭傷后,未得到及時有效的治療,而轉為慢性病變所引起的腰腿痛等一系列癥狀。常發生在肌肉活動過多的部位,可分為急、慢性兩類,常見部位為腰、頸、腿部的肌肉,臨床表現為肌肉無力、勞累、酸痛、功能障礙等。 【詳情】

        腰肌勞損的癥狀表現為腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥,腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。反復發作,疼痛的腰肌勞損的癥狀可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。急性發作時,各種腰肌勞損的癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側彎和功能活動受限。腰部外形及活動多無異常表現,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。 【詳情】

        結合肌肉勞損的特性,治療過程中需限制或停止致傷動作,使局部得到休息,局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物,可促使炎癥消退。手術治療僅適用某些特定的勞損,如狹窄性腱鞘炎。慢性腰肌損傷,通過推拿緩解肌肉痙攣,改善局部氣血循環,使用外部牽引達到制止致性動作,減輕勞損肌肉的張力使其充分休息,恢復正常機能,并通過熱敷可取得較好的療效。 【詳情】

        病人多因長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處于高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易于疲勞,使得腰部的支撐力和穩定性降低,容易產生急性腰痛發作。慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。 【詳情】

        預防腰肌勞損,根據氣候的變化,隨時增添衣服,不要隨意睡在潮濕的地方。如彎腰過久,或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時,可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力,有助于避免出現腰肌勞損。背重物時,胸腰稍向前彎,髖膝稍屈,邁步要穩,步子不要大??刂企w重,身體過于肥胖必然給腰部帶來額外負擔,特別是中年人需節制飲食,加強鍛煉。 【詳情】

        腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關,是局部軟組織的損傷,X線檢查多無異常,少數和可有骨質增生或脊柱畸形,年老或骨質疏松患者檢查可選擇ECT檢查,骨密度檢查,目前有觀點認為骨質疏松也可致慢性腰痛。觸診時腰部肌肉緊張痙攣,或有硬結及肥厚感。有些患者在棘間、骶髂關節或腰骶關節、腰椎二、三橫突處有程度不同的壓痛,有些患者無固定壓痛點。 【詳情】

        腰肌勞損在飲食上的原則是要常吃一些壯腰補腎、活血通絡的食品,如核桃、栗子、里脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等??蛇m量多食雞蛋、魚、豆類制品、土豆、牛肉、等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料,避免加劇關節炎惡化。 【詳情】

        腰肌勞損患者在生活需要多加注意,勞動衛生腰部用力應適當,不可強力舉重,不可負重久行,坐、臥、行走保持正確姿勢,若需作腰部用力或彎曲的工作時,應定時做松弛腰部肌肉的體操。夫妻生活要節制房事,勿使腎精虧損,腎陽虛敗。避免寒濕、濕熱侵襲,改善生活、工作環境,勿坐臥濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出后及時擦拭身體,更換衣服,飲姜湯水驅散風寒。 【詳情】

        肌肉勞損在線咨詢

        更多

        患了肌陣攣這種病怎么辦

        肌陣攣可以采用藥物治療:藥物治療是臨床上針對肌陣攣的治療比較常見的一種方法,現在臨床上用的比較多的藥物就是西藥了,西藥對于肌陣攣的治療是比較快速有效的,但是這類藥物的副作用也比較大,患者在用藥時要特別注意。

        1個回答

        肩頸肌肉勞損,在進行躺下或者坐起動作時,肩頸部疼痛厲害,感覺

        肩頸肌肉勞損,肩頸部疼痛厲害,如果只是勞損引來的,問題不大,還要考量是肩周炎,頸椎病等干擾,就需要有考量針對性救治。建議做個頸肩部位的CT仔細檢查,肌肉勞損活血化瘀救治,骨質疾病可以采用西醫理療中醫針灸等方式救治,骨質增生壓制神經和血管嚴重的,需要有考量微創手術救治。留意多歇息勿操勞,防止長期單一姿勢培訓勞作。

        1個回答

        肩膀后背肌肉勞損怎樣能快速恢復

        可以適當的推拿幾下,或者是做許多放松動作,這樣對于紓解肌肉酸痛有一定的協助,平時必須留意不能夠太操勞,不能夠做劇烈運動,可以根據個人的身體情況適當的活動幾下,但是活動的量不能夠太大,平時也可以多吃許多含有蛋白質高的食物,這樣對于穩定癥狀也有一定的協助。

        1個回答

        怎樣治療肌肉勞損效果好點?

        肌肉勞損主要考量是因為長時間干體力活,致使局部的許多肌肉酸痛等癥狀為基礎,這種一般歇息一段時間多數會自己慢慢紓解,同時也可以互相配合外用消炎活血的藥膏,具體用藥謹遵醫囑。也可以決定冷敷幾下,或者做許多額外的物理救治,比如針灸或者針灸等。需要強調的是不要吃辛辣刺激食物等,同時建議注意休息,最好加強飲食營養。

        1個回答

        臀部肌肉勞損的癥狀都有哪些

        臀部肌肉勞損,肌肉損傷主要是表現出為活動以后的疼痛,可以再次出現肌肉酸痛,肌肉無力干擾運動鍛練。根據疼痛的程度,疼痛的具體范圍來決定治療方法,絕大多數再次出現肌肉勞損,需要有臥床歇息,同時互相配合保守救治,物理療法等穩定,主要的臨床診斷癥狀就是再次出現疼痛,可以伴發局部浮腫。必須強調聲明同時建議注意休息,不要劇烈運動,最好按時補鈣,同時建議適當活動。

        1個回答

        是鋼筋工自從腰部肌肉勞損拉傷后吃什么

        腰部肌肉勞損主要是由于慢性無菌性炎癥,腰背部筋膜炎,腰疼是由于長時間坐著,太過操勞等原因引來的,會致使局部疼痛、浮腫、運動受限、疼痛反反復復容易復發,受寒后會致使病情嚴重,建議期間必須多歇息,改正不良的生活習慣,主要以臥床歇息為基礎,疼痛嚴重者可以口服非甾體抗炎藥。需要強調的是平時避免久坐,多做運動如做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

        1個回答

        按字母查

        A B C D E F G H J K L M N P Q R S T W X Y Z
        精索靜脈曲張 尖銳濕疣 酒渣鼻 近視眼 角膜疾病 頸椎病 脊柱腫瘤 脊柱外科其他 脊柱骨折 脊柱退行性變 脊柱側彎 脊柱結核 截癱 脊髓炎 腱鞘炎 肩關節脫位 肌肉萎縮 脊髓病變 脊髓空洞 脊髓損傷 結腸炎 結腸息肉 酒精肝 結腸癌 間質瘤 甲狀腺癌 脊髓腫瘤 精神外科治療 精神分裂癥 焦慮癥 結核病 膠質瘤 脊髓脊柱 脊髓膿腫 靜脈曲張 頸動脈狹窄 靜脈炎 漿細胞性乳腺炎 間質性肺病 結直腸炎 甲狀腺疾病 甲狀腺腫大 甲狀腺結節 甲減甲狀腺炎 甲亢 甲減 結締組織病 健身 精神科 巨大胎兒 甲狀腺激素 橋本氏病 雞眼 腳氣 戒毒 戒煙 精神病 雞皮膚 精囊炎 甲溝炎 脊髓灰質炎 甲狀腺腺瘤 頸部血管瘤 漿細胞瘤 脊柱炎 脊髓型頸椎病 肩鎖關節脫位 頸型頸椎病 脊柱側凸 肌腱炎和腱鞘炎 頸椎病嚴重 積乳囊腫 絕經 急性宮頸炎 酒精中毒 急性支氣管炎 焦慮 急性心肌梗死 結節性癢疹 結節性血管炎 急性咽炎 季節性鼻炎 急性化膿性中耳炎 急性淋巴細胞白血病 菌血癥 急性淋巴結炎 急性腹膜炎 精神障礙 角膜病 急性閉角型青光眼 結節性甲狀腺腫 甲狀旁腺功能減退癥 急性甲狀腺炎 結核性腦膜炎 間質性腎炎 頸椎間盤突出癥 急性附睪炎 精囊囊腫 繼發性高血壓 酒精性心肌病 急性胃炎 急性脊髓炎 巨幼細胞性貧血 酒精性肝病 肌營養不良癥 結節性多動脈炎 急性心力衰竭 急性播散性腦脊髓炎 頸椎器官狹窄 脊骨神經
        性交障礙 性冷淡 習慣性流產 性病 蕁麻疹 小兒牙頜正 小兒腮腺炎 小兒齲齒 小兒舌系帶異常 小兒口腔保健 小兒內分泌病 小兒血液病 小兒心肌病 心臟神經官能癥 小兒心律失常 小兒腫瘤 小兒骨腫瘤 小兒血液腫瘤 胸主動脈瘤 吸脂 心理咨詢 小兒抽動癥 小腦萎縮 心臟瓣膜病 心包疾病 小兒先心病 血栓性靜脈炎 下肢靜脈曲張 血管炎 哮喘 小兒哮喘 胸膜疾病 心肌炎 心臟病 心絞痛 心律不齊 小兒肝病 小兒感染性疾病 血液內科其他 新生兒疾病 小兒腹瀉 小兒便秘 小兒保健 性早熟 小兒腎臟疾病 小兒肥胖 小兒口吃 小兒遺尿 小兒消化疾病 小兒呼吸系統疾病 小兒風濕免疫病 小兒外耳畸形 小兒腺樣體肥大 小兒過敏鼻炎 小兒耳鼻喉 小兒聽力障礙 小兒腦癱 小兒扁桃體炎 小兒弱智 小兒神經遺傳病 小兒中耳炎 先天性耳前瘺管 小兒顱內感染 小兒斜弱視 小兒外眼病 小兒遺傳代謝病 小兒癲癇 小兒神經康復 小兒眼底病 小兒淚道堵塞 小兒多動癥 小兒神外 小兒泌外 小兒漏斗胸 小兒尿道下裂 小兒脊柱裂 小兒普外科 小兒骨科康復 小兒骨矯形 小兒骨科其他 小兒骨折 小兒髖關節發育不良 心血管科 血管瘤 血液科 消化科 心理科 性病科 小三陽 心肌缺血 血友病 鮮紅斑痣 血小板減少 下肢潰爛 心衰 小兒糖尿病 小兒肺炎 小兒心肌炎 小兒高血壓 白細胞減少癥 小兒猩紅熱 血小板減少性紫癜 血尿 消化性潰瘍 血吸蟲病 小腸腫瘤 性病性淋巴肉芽腫 膝關節骨性關節炎 細菌性陰炎 小腸梗阻 休克 吸入性肺炎 細菌性肺炎 性變態 尋常型牛皮癬 先天性喉喘鳴 先天性耳聾 眩暈癥 血色病 先天性巨結腸 新生兒驚厥 小兒過敏性紫癜 新生兒溶血病 小兒血管瘤 小兒腎病綜合征 新生兒生理性黃疸 先天性腦積水 新生兒破傷風 小兒缺鐵性貧血 小兒急性胃炎 小兒腦積水 小兒支氣管哮喘 細菌性痢疾 竇性心律失常 心內膜炎 心臟神經癥 先兆性流產 先天性梅毒 胸腺癌 吸脂減肥 小二陽

        醫院大全

        醫院資訊

        熱點資訊

        腎結石是什么?尿結石怎么辦? 尿結石怎么辦?南寧哪家結石醫院好? 南昌市皮膚病??漆t院怎么網上掛號? 南昌治療皮膚病正規的醫院線上掛號 南昌市看皮膚病的專家哪個比較好? 南昌皮膚病醫院預約 南昌皮膚??漆t院怎么網上掛號? 東莞石碣皮膚??坪玫尼t院預約 東莞市南城區皮膚醫院怎么樣? 東莞市黃江專業治療皮膚醫院 東莞市黃江治療皮膚病醫院哪里好? 東莞石排鎮哪里治皮膚病比較好? 【公開】沈陽治療語言發育遲緩醫院哪家好 【百姓認可】全國自閉癥醫院排名「六一專業」 【權威兒科醫院】沈陽兒童多動癥哪家醫院治得好 【排名推薦】太原兒童語言障礙哪個醫院看好 【排名資訊】太原哪個小孩子語言障礙醫院好 【口碑推薦】太原治矮小哪家醫院好?太原兒童醫院正規 【優選排名】太原好的增高醫院是哪家? 【公開排名】兒童發育遲緩太原哪個醫院好? 【快訊】太原哪家醫院專治小孩子自閉癥? 山西哪家皮膚病醫院好?白癜風發病的因素是什么? 沈陽膚康皮膚病醫院-沈陽膚康醫院怎么樣 沈陽皮膚病醫院哪家好-沈陽皮膚病??漆t院 山西哪家皮膚病醫院好?白癜風的常見癥狀有哪些? 沈陽看痘痘哪家好-沈陽哪家醫院治療痘痘 沈陽青春痘醫院-沈陽哪個青春痘醫院好 山西哪家皮膚病醫院好?白癜風初期有哪些表現? 沈陽治療脫發的醫院-沈陽治脫發去哪家醫院 北京看小兒多動癥到哪里醫院比較好_北京天使兒童醫院 北京小兒多動癥檢查去哪醫院比較好_北京天使兒童醫院 北京兒童多動癥檢查醫院哪里專業_北京天使兒童醫院 北京小兒多動癥檢查到哪個醫院專業_北京天使兒童醫院 北京小兒多動癥檢查醫院哪個比較好_北京天使兒童醫院 鄭州看女性不孕醫院哪家好-鄭州哪個醫院治療不孕癥 鄭州做無痛人流要多少錢-鄭州做人流哪家好點 鄭州哪家人流醫院好-鄭州無痛人流哪里好 鄭州哪家婦科醫院較好_鄭州比較好的婦科醫院 鄭州哪家醫院治療石女較好-鄭州哪家醫院專治石女 [關注成都男科]陽痿一般會有哪些癥狀表現 [關注成都男科]治療龜頭炎要多少錢 [關注成都男科]前列腺增生治療的誤區有哪些 [關注成都男科]男性前列腺增生存在哪些誤區 [關注成都男科]哪些方法能治療前列腺囊腫 [關注成都男科]市哪家醫院做包皮手術好 [關注成都男科]前列腺炎的傳染因素有哪些 [關注成都男科]尿路感染會不會引起前列腺炎- [關注成都男科]男性早泄的檢查項目有哪些 正規南京疤痕修復醫院南京治療疤痕醫院哪家好 結石是怎么形成的?南寧哪家結石醫院好? 結石怎么辦?南寧哪家結石醫院好? 結石怎么辦?南寧哪家結石醫院好? 結石怎么辦?南寧哪家結石醫院好? 結石的癥狀有哪些?南寧哪家結石醫院好? 結石的癥狀有什么?南寧哪家結石醫院好? 少兒抽動癥太原哪里能看好_太原正規兒童康復科 [排名推薦]太原看抽動癥比較好的??漆t院是哪里 太原哪家醫院看小孩抽動癥看得好 太原哪家醫院可以檢查多動癥_太原市兒童醫院 太原治療兒童多動癥的醫院推薦_太原兒童醫院 太原兒童語言發育遲緩康復中心_太原兒童醫院 【推薦】沈陽孩子說話口吃哪個醫院治療好 【重點排名】沈陽兒科醫院排名

        免責聲明:本站所有建議僅供用戶參考。但不可代替專業醫師診斷、不可代替醫師處方,請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的相關責任。

        BT天堂WWW在线种子迅雷